- 大手キャリア月8000円から格安SIM月4000円に変えると月4000円の削減。
- 光回線のプラン見直しと不要なオプションを外すことで月1000円の削減が目安。
- 通信費を月5000円下げれば年間支出は6万円減り必要資産は150万円下がる。
「スマートフォンの料金が毎月8,000円もかかっている」。そう感じたことがある30〜40代の会社員は多いはずです。大手キャリアのスマートフォン料金と自宅の光回線を合わせると、通信費は月1万3,000円を超えることも珍しくありません。格安SIMに乗り換え、光回線のプランを見直すことで、通信費は月8,000円程度まで下げられる場合があります。通信費を月5,000円下げられれば、年間の支出は6万円減ります。4%ルールでは、年間生活費の25倍が必要資産額の目安になります。年間6万円の削減は、必要資産額の目安を150万円下げる計算になります。この記事では、FIREを目指す会社員に向けて、格安SIMと光回線の見直しで通信費を月5,000円浮かせる方法を解説します。

スマートフォンの料金プランを見直す様子をイメージしています。

通信費の内訳を確認します
通信費は2つの項目に分かれます
通信費は、スマートフォンの料金と自宅のインターネット回線の料金に分かれます。スマートフォンの料金は、大手キャリアでは月7,000円から月9,000円程度のことが多くあります。格安SIMでは、月2,000円から月4,000円程度のプランが多くあります。自宅の光回線の料金は、月4,000円から月6,000円程度のことが多くあります。通信費の内訳を確認すると、スマートフォンの料金が最も大きい項目です。まずは、現在のスマートフォンの料金と光回線の料金を書き出し、合計額を確認します。通帳やクレジットカードの明細を見れば、通信費の全体像が分かります。
通信費の目安は月8,000円程度です
通信費の目安は、スマートフォンと光回線を合わせて月8,000円程度です。スマートフォンを格安SIMの月4,000円、光回線を月4,000円とすると、合計で月8,000円になります。現在の通信費が月1万3,000円の場合、月5,000円の削減余地がある計算です。通信費が月1万5,000円を超えている場合は、見直しの余地が大きいと考えられます。通信費の見直しは、生活の質を大きく下げずにできる節約です。通信速度やデータ容量に不満がなければ、格安SIMでも十分に使えます。
データ使用量を確認します
格安SIMに乗り換える前に、現在のデータ使用量を確認します。スマートフォンの設定画面やキャリアのアプリで、1か月のデータ使用量が分かります。データ使用量が月3GB以下の人は、月2,000円台の小容量プランで十分な場合があります。データ使用量が月10GBから月20GBの人は、月3,000円から月4,000円程度の中容量プランが向いています。データ使用量が月30GBを超える人は、大容量プランや無制限プランを検討します。データ使用量に合わないプランを選ぶと、速度制限がかかったり、料金が高くなったりします。まずは、自分のデータ使用量を確認することから始めます。
格安SIMへの乗り換えで月4,000円削減します
大手キャリアと格安SIMの料金を比較します
大手キャリアのスマートフォン料金は、月8,000円が目安です。格安SIMの料金は、データ容量によって変わりますが、月20GBのプランで月3,000円から月4,000円程度のものが多くあります。大手キャリアから格安SIMに乗り換えると、月4,000円程度の削減になる場合があります。格安SIMは、大手キャリアの回線を借りてサービスを提供しているため、通信エリアは大手キャリアと同じ場合が多いでしょう。ただし、昼の時間帯など、利用者が多い時間帯は通信速度が遅くなることがあります。通信速度が気になる人は、速度の評判を確認してから乗り換えることをおすすめします。
| 通信会社 | 月20GBの目安 | 月の料金の目安 |
|---|---|---|
| 大手キャリア | 月20GB | 月8,000円 |
| 格安SIM(中容量) | 月20GB | 月4,000円 |
| 格安SIM(小容量) | 月3GB | 月2,000円 |
| 格安SIM(大容量) | 月30GB | 月5,000円 |
乗り換えの手順は3つのステップです
格安SIMへの乗り換えは、3つのステップで進みます。ステップ1は、乗り換え先の格安SIMを選び、申し込みをします。申し込みのときに、電話番号をそのまま使いたい場合は、MNP予約番号を取得します。MNP予約番号は、現在のキャリアのアプリや店舗で取得できます。ステップ2は、SIMカードが届いたら、スマートフォンに挿し込み、初期設定をします。初期設定は、格安SIMの案内に沿って進めます。ステップ3は、回線が切り替わったことを確認し、古いキャリアの解約手続きが完了していることを確認します。乗り換えの手続きは、オンラインで完結する場合が多いでしょう。手続きにかかる時間は、申し込みから数日程度が目安です。
乗り換えの注意点を確認します
格安SIMに乗り換えるときの注意点を確認します。一つは、端末の対応状況です。現在のスマートフォンが乗り換え先の格安SIMに対応しているかどうかを、事前に確認します。SIMロックがかかっている場合は、解除の手続きが必要になる場合があります。もう一つは、キャリアメールです。大手キャリアのメールアドレスを使っている場合は、格安SIMに乗り換えると使えなくなる場合があります。メールアドレスを変更する前に、登録しているサービスのメールアドレスを変更しておきます。さらに、家族割やセット割がなくなる場合もあります。家族で同じキャリアを使っている人は、割引の有無を確認してから乗り換えます。
速度と容量の選び方
格安SIMを選ぶときは、速度と容量のバランスを確認します。データ容量は、自分の使用量に合わせます。動画をよく見る人は、大容量プランを選びます。動画をあまり見ない人は、小容量プランで十分な場合があります。通信速度は、利用する時間帯によって変わります。昼の時間帯に速度が遅くなる格安SIMもあります。速度が気になる人は、速度の測定結果を公開している比較サイトを確認します。速度と料金のバランスがよいプランを選ぶことが大切です。なお、ここでの料金はすべて目安です。料金プランは時期によって変わるため、申し込みの前に最新の料金を確認してください。

料金プランを比較して乗り換え先を選ぶ様子をイメージしています。
光回線の見直しで月1,000円削減します
光回線の料金を確認します
自宅の光回線の料金は、月4,000円から月6,000円程度のことが多くあります。光回線の料金は、回線事業者とプロバイダーの組み合わせで決まります。契約内容を確認し、月額料金と契約期間、解約金を確認します。光回線の料金が高い場合は、プランの見直しや乗り換えを検討します。光回線の乗り換えは、工事が必要になる場合があります。工事の費用や期間も含めて検討します。
不要なオプションを外します
光回線の契約には、不要なオプションがついている場合があります。使っていない固定電話のオプションや、セキュリティソフトのオプションなどがついていないかを確認します。使っていないオプションを外すことで、月数百円から月1,000円程度の削減になる場合があります。オプションの内容は、契約時の書類や事業者のアプリで確認できます。オプションを外すときは、解約の手続きが必要になる場合があります。
セット割を活用します
スマートフォンと光回線を同じ会社にまとめると、セット割が受けられる場合があります。セット割は、月500円から月1,000円程度の割引になることが多くあります。格安SIMと光回線の組み合わせでも、セット割が受けられる場合があります。スマートフォンの乗り換えと光回線の見直しを同時に進めると、セット割の効果も含めて通信費を下げられます。セット割の条件は、事業者によって変わります。申し込みの前に、割引の条件と割引額を確認します。
光回線が不要な人もいます
一人暮らしで、スマートフォンのデータ容量が十分にある人は、光回線が不要な場合もあります。スマートフォンのテザリングや、モバイルWi-Fiルーターで自宅のインターネットをまかなえる場合があります。光回線を解約し、スマートフォンの大容量プランに変えることで、通信費全体が下がる場合もあります。ただし、動画をよく見る人や、在宅勤務で安定した回線が必要な人は、光回線を残すほうが安心です。自分の使い方に合わせて、光回線が必要かどうかを判断します。
通信費削減の効果を計算します
月5,000円の削減は必要資産額を150万円下げます
通信費の削減効果を計算します。スマートフォンの料金を月8,000円から月4,000円に変えると、月4,000円の削減です。光回線の料金を月5,000円から月4,000円に変えると、月1,000円の削減です。合計すると、通信費は月1万3,000円から月8,000円になり、月5,000円の削減です。年間の削減額は、月5,000円の12か月分で6万円です。4%ルールでは、年間生活費の25倍が必要資産額の目安になります。年間6万円の削減は、必要資産額の目安を150万円下げる計算です。通信費の削減は、生活の質を大きく下げずにできるため、続けやすい節約です。
| 見直す項目 | 見直し前 | 見直し後 | 削減額 |
|---|---|---|---|
| スマートフォン料金 | 月8,000円 | 月4,000円 | 月4,000円 |
| 光回線料金 | 月5,000円 | 月4,000円 | 月1,000円 |
| 通信費の合計 | 月1万3,000円 | 月8,000円 | 月5,000円 |
| 年間の削減額 | — | — | 年6万円 |
| 必要資産額への影響 | — | — | 150万円の削減 |
削減分を貯蓄に回すルールにします
通信費を削減したら、その分を貯蓄に回すルールにすることが大切です。削減した月5,000円をそのままにしておくと、ほかの支出に使ってしまい、貯蓄率は上がりません。給料が入ったら、削減分を自動的に積立口座へ移す仕組みを作ります。通信費の削減は、一度見直せば効果が毎月続きます。削減分を投資に回し続けることで、資産形成のスピードが上がります。通信費の見直しは、家計簿アプリで支出を記録しながら進めると、削減額が分かりやすくなります。
4%ルールでの必要資産額の目安
4%ルールでは、年間生活費の25倍が必要資産額の目安になります。生活費が月10万円なら年間120万円で、必要資産額の目安は3,000万円です。生活費が月15万円なら年間180万円で、必要資産額の目安は4,500万円です。生活費が月20万円なら年間240万円で、必要資産額の目安は6,000万円です。生活費が月30万円なら年間360万円で、必要資産額の目安は9,000万円です。通信費を月5,000円下げると、生活費も月5,000円下がります。生活費が月15万円の人は月14万5,000円になり、必要資産額の目安は4,500万円から4,350万円に下がります。通信費の削減は、必要資産額の目安を直接下げる効果があります。
モデルケース:35歳の人が通信費を月5,000円下げた場合
ここからは仮定のシミュレーションです。35歳・手取り月30万円・独身の会社員を想定します。現在の生活費は月15万円で、そのうち通信費は月1万3,000円です。年間生活費は180万円で、必要資産額の目安は4,500万円です。
この人が格安SIMに乗り換え、光回線のプランを見直した結果、通信費は月1万3,000円から月8,000円に下がったとします。生活費は月15万円から月14万5,000円になり、年間生活費は174万円になります。必要資産額の目安は、174万円の25倍で4,350万円になり、見直し前より150万円下がります。削減した月5,000円を投資に回し続けることで、資産形成のスピードも上がります。なお、この計算は年利や税金を考慮しない単純な目安であり、将来のリターンは断定できるものではありません。
通信費削減でよくある質問
Q1. 格安SIMに乗り換えると、電話番号は変わりますか。
MNP予約番号を使って乗り換えれば、電話番号はそのまま使えます。MNP予約番号は、現在のキャリアのアプリや店舗で取得できます。乗り換えの手続きのときに、MNP予約番号を入力します。電話番号が変わることはありません。乗り換えの手続きが完了するまで、現在の回線は使えます。
Q2. 格安SIMの通信速度は遅いですか。
格安SIMの通信速度は、利用する時間帯によって変わります。昼の時間帯など、利用者が多い時間帯は速度が遅くなることがあります。朝や夜の時間帯は、大手キャリアと変わらない速度で使える場合が多いでしょう。通信速度が気になる人は、速度の測定結果を公開している比較サイトを確認してから乗り換えることをおすすめします。
Q3. 光回線の乗り換えは工事が必要ですか。
光回線の乗り換えは、回線事業者によって工事が必要な場合と不要な場合があります。同じ回線設備を使う事業者への乗り換えは、工事が不要な場合が多いでしょう。異なる回線設備を使う事業者への乗り換えは、工事が必要になる場合があります。工事の費用や期間は、申し込みの前に確認しておきます。
Q4. 通信費の見直しはどれくらいの頻度で行いますか。
通信費の料金プランは、定期的に新しくなります。1年に1回は、現在のプランと新しいプランを比較することをおすすめします。データ使用量が変わったときや、家族構成が変わったときも、見直しのタイミングです。通信費の見直しは、家計簿の付け方の記事で紹介している支出の確認と合わせて行うと続けやすくなります。

見直し後の通信費を確認する様子をイメージしています。
まとめ
通信費の削減は、格安SIMへの乗り換えと光回線の見直しで進めます。大手キャリアのスマートフォン料金を月8,000円から格安SIMの月4,000円に変えると、月4,000円の削減になります。光回線のプランを見直し、不要なオプションを外すことで、月1,000円の削減が目安です。通信費を月5,000円下げられれば、年間の支出は6万円減り、必要資産額の目安は150万円下がる計算になります。乗り換えの前に、自分のデータ使用量を確認し、速度と容量のバランスがよいプランを選ぶことが大切です。まずは、現在のスマートフォンの料金と光回線の料金を書き出し、通信費の合計額を確認することから始めてみてください。
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